Inloggen | Aanmelden
profiel
weblog
evenementen
Je bent nu hier: jorrit.loperz.nl/dd


jorrit
Nodig uit
Wijzig foto

dijbeen

Hai, ik loop nu al 4 jaar waarvan het laaste half jaar meer serieus en langer(10 km). Nu heb ik na de vakantie bij runnersworld nieuwe schoenen gekocht en sindsdien heb ik last van mijn linker dijbeen met lopen, dit straalt uit naar mijn bil en naar mijn kuit. Het is niet dat ik nu niet meer kan lopen maar ik voel het behoorlijk met lopen.

Wat kan ik hiermee doen?

groetjes Wendy



Door: wen
datum: 27 August 2008, laatst gewijzigd: 27 August 2008
Meer onderwerpen in het forum van de groep hardloopblessure
Reageren

Reacties op dijbeen

: reactie van aalbert
28-08-2008 16:19

Beste Wendy,

De vraag is of dit echt alleen door je loopschoenen komt.
Er kunnen ook andere variabelen in het spel zijn.

Wellicht loop je te hard?

Je klacht zou ook uit je rug kunnen komen met uitstraling naar je been?
Loop wat rustiger en minder ver, en wissel je oude schoenen met je nieuwe schoenen af.

Als na een week je klachten niet weg zijn, meld je dan bij een fysiotherapeut bij je in de buurt. (het liefst bij een fysio met hardloopkennis;)

succes

Aalbert

 


:: reactie van wen
03-09-2008 14:36

Bedankt voor je reactie Aalbert. Ik heb het even rustiger aangedaan maar gister weer rustig begonnen (in de plenzende regen) en had er gelijk weer last van dus ik denk dat ik inderdaad maar eens naar een fysiotherapeut moet gaan.

Groetjes Wendy



Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012