|
|
Benauwd? is dat normaalĚk ben bezig met een hardloopschema van hardloopschema.nl, de 10 km binnen 45/50 minuten. IK loop al jaren 2 tot 3 x per week van 1 uur tot 1.20 en nooit problemen. Nu moet ik op hartslag lopen en ik vind het heerlijk om te weten wat ik wanneer ik moet doen. Het lijkt me geen moeite te kosten om alles te volgen maar nu had ik van de week na een 45 d1 en 15 d2 loop de volgende 2 dagen benauwd, is dat normaal? De loop koste nou niet extreem veel moeite, ging gewoon lekker voor mijn gevoel.
Reacties op Benauwd? is dat normaal
|
|